Comment puis-je aider? Ma tâche est de vous accompagner sur la voie du changement purifié: l’apprentissage, la coordination des étapes ultérieures, les initiatives prises, motiver Et vous inspirer pour approfondir vos compétences et la récupération complète de la force, de l’énergie vitale.
Quelle que soit la forme de Votre objectif: se débarrasser des kilos en trop, le désir de s’engager, donner des effets de l’exercice, le passage à un régime alimentaire Pro-compétition ou la lutte contre les maladies chroniques et la douleur-notre tâche commune au cours d’une session de coaching de santé est d’identifier les sources spécifiques de ces faiblesses.
En me confiant votre temps, menu diététique
En me confiant votre temps, vous obtenez le confident de vos problèmes. Mon expérience et mes connaissances en tant régime amincissant qu’éducateur certifié et entraîneur de santé pour nous aider à atteindre les racines de l’incapacité qui vous intéresse, non seulement d’un point de vue physique, mais aussi comportemental.
- Ainsi, la thérapie thérapeutique commencée s’enrichira de l’aspect psychologique, ce qui accélérera et approfondira grandement votre chemin vers Une nouvelle qualité de vie en harmonie avec vous-même et l’environnement.
- L’alimentation-ainsi que l’exercice régulier-est la principale source de votre force naturelle, la vitalité et la vitalité.
- En d’autres termes: c’est la voie à suivre pour un organisme exempt de défauts. Développé uniquement sur Vos indications individuelles, le régime est capable de contrer les maladies que vous n’avez pas contrôlées auparavant, et le plus important est de le faire sans le soutien de médicaments.
- Avec les bonnes méthodes de Nutrition, vous supprimez impitoyablement ou annulez complètement même les stades avancés des maladies chroniques, immunitaires et cancéreuses.
La consommation consciente d’une quantité accrue de légumes, de fruits, de grains entiers, de noyaux et de noix désactive fantastiquement le corps.
Pour vous, cela signifie se débarrasser définitivement non seulement des brûlures d’estomac désagréables ou de l’excès de poids, mais aussi des maladies que vous n’avez jamais associées à votre menu: les maladies des articulations, des sinus ou de la peau, ainsi que l’hypertension, la dépression et même le cancer. Votre tâche n’est pas seulement les symptômes de la maladie.
En faisant confiance régime amincissant à vos connaissances
Chaque jour, vous êtes confronté au risque d’augmenter le nombre de leurs sources, et, par conséquent, – des conséquences régime amincissant notables: la douleur, la charge du corps empoisonné sont fortement influencées par les médicaments et doivent les prendre souvent jusqu’à la fin de la vie, malgré la fin du traitement.
En faisant confiance à vos connaissances, à votre expérience et à votre engagement, vous êtes en mesure de surmonter les causes, les symptômes et les effets des maladies les plus graves auxquelles votre corps a été exposé menu diététique – affaibli par le mauvais mode de vie.
Coaching de Santé (health) coaching-ce coaching est destiné aux personnes qui veulent consciemment atteindre vos objectifs de santé. Ce soutien s’adresse à la fois aux personnes malades qui ont besoin d’aide pour mettre en place et suivre des recommandations médicales, mais aussi aux personnes en bonne santé qui veulent simplement mener une vie encore plus saine.
Il est basé sur coach de santé l’expérience du régime amincissant Client, Infinite health coach sa définition de la santé et ses besoins uniques.
Le client, en collaboration avec le coach coach de santé, crée son propre plan personnel de prévention des maladies ou de rétablissement. Un entraîneur de santé vous aidera à acquérir les connaissances, les compétences et menu diététique les outils pour vous assurer de gagner en confiance et de devenir un participant actif/participant au processus de votre propre rétablissement.
Les réunions le Infinite health se déroulent généralement
Le processus de coaching est généralement de 8 à 12 semaines. Les réunions se déroulent généralement toutes les 2 semaines. Pour qui Infinite health coach le coaching de santé? Pour les personnes qui ont besoin de soutien dans:
- changer le mode de vie à plus sain;
- changer les habitudes alimentaires;
- augmenter le niveau d’activité physique;
- mince ou maintenir un poids corporel normal;
- mise en œuvre des changements et des recommandations de votre nutritionniste, médecin ou entraîneur personnel menu diététique;
- dans la lutte contre le stress;
- le respect de l’équilibre entre le travail et la vie personnelle;
- cesser de fumer constamment;
- réduire le risque de maladies de la civilisation.
À quoi ressemble une telle réunion? Le coaching est le genre de conversation à travers laquelle je veux connaître le monde d’une autre personne. Découvrez ce qu’elle veut et pourquoi c’est important pour elle. Ensemble, nous regardons en arrière ce qui est déjà là, ce qui peut aider à changer et ce qui pourrait peut-être mal tourner.
Par exemple, si je veux limiter les bonbons, régime amincissant mais en même temps, je sais que dans une semaine, il y aura des fêtes Basi et Basia qui apporteront au travail ce délicieux gâteau au fromage qu’elle fait elle Infinite health coach – même-que puis-je faire? Dans mon travail d’entraîneur, il est très important de connaître le mode de menu diététique pensée du Client qui bloque son travail.
l’Aide peut provoquer coach de santé avec le Client
Ce sont des pensées comme: je ne peux pas, j’ai déjà essayé tant de fois, rien ne fonctionne, je suis trop coach de santé paresseux, etc. l’Aide peut provoquer avec le Client de telles situations dans lesquelles il a réussi à atteindre un objectif important.
Qu’est-ce que c’était, pourquoi a-t-il réussi à l’époque, ce qui l’a aidé et ce que cette situation pourrait conduire à la situation actuelle?
Par exemple, si je courais régulièrement une fois et que cela m’a aidé avec le fait que Marek courait avec moi, peut-être que cette fois-ci, je trouverais aussi un compagnon d’entraînement? Le coaching ne donne pas de Infinite health coach conseils, mais la recherche conjointe d’un moyen pour le Client de menu diététique faire le changement seul et en toute responsabilité.
Seul, coach de santé mais en même temps partagé avec un coach qui croit au Client et au fait que tout se passera bien. Quels problèmes régime amincissant les clients vous traitent-ils? Fondamentalement, c’est la perte de poids. Comme je suis aussi un entraîneur de fitness, nous nous rencontrons souvent au Gymnase.
Une partie de la rencontre nous parlons et coach de santé le reste nous entraînons. Collabore également avec un nutritionniste et un Infinite health coach physiothérapeute et offre un soutien complet si nécessaire.